Диетолог Бурак заявила, что орехи подавляют желание есть сладкое
inforeactor.ruСпециалист рассказала, что для избавления от тяги к сладкому, необходимо питаться продуктами, содержащими множество полезных веществ.
Орехи необходимы организму и долгое время сохраняют чувство сытости. Также стабилизировать уровень сахара поможет авокадо. Его можно добавить в блюдо или съесть в чистом виде.