Диетолог Белоусова призвала не пить кофе и газировку натощак
inforeactor.ruВыпитый до еды кофеин, по словам диетолога, подавляет аппетит. Лучше всего употреблять его через некоторое время после завтрака.
От острых соусов натощак также следует отказаться. В противном случае увеличивается риск развития гастрита. Подобное заболевание грозит и при употреблении сладкой газировки на голодный желудок.