Диета долголетия, какие продукты выбрать?
Современные лекарства, пластическая хирургия или даже самые дорогие методы лечения не помогут оставаться здоровым, если вы неправильно питаетесь.
В основе рациона должна быть натуральная, здоровая пища, не содержащая вредных химических веществ. К сожалению, производители продуктов питания в первую очередь озабочены снижением затрат, а химические вещества, добавляемые в продукты, часто не указываются на этикетках.