Диета при депрессии: 8 продуктов, которые нужно есть и которых следует избегать
Есть продукты, которые помогают повысить уровень оптимизма, энергии, позитива, концентрации и способствуют поддержанию большего интереса к жизни.
Вряд ли это нужно только тем, кто страдает от депрессивных состояний. Но для людей с депрессией это может стать критически важным.