продукты люди здоровье общество Здоровье и красота мозг питание

Какие продукты нужно обязательно есть людям за 60, рассказали врачи

Эти продукты защищают от рака, деменции и ломкости костей. С возрастом процессы в организме замедляются, что сказывается на общем самочувствии и состоянии здоровья.

Именно поэтому врачи рекомендуют людям пожилого возраста тщательно следить за питанием, чтобы снизить риск возрастных заболеваний и поддерживать активность.

DMCA