Что такое пеганская диета
skuke.netРазбираемся, откуда она взялась и что можно есть, если ее придерживаться. Помимо пресловутого «быть или не быть?» вечным вопросом также является и «какая диета лучше?».Их существует великое множество, и каждый сам выбирает, что ему больше по душе, по вкусу и по нраву.
К великому множеству совсем недавно прибавилась новая диета — пеганская.Ее родоначальником стал доктор Марк Хайман. Во время дискуссии о правильном питании двое его коллег вступили в словесную перепалку: один доказывал, что веганская диета самая лучшая, другой был защитником палеодиеты.