Что происходит с организмом, когда вы едите свеклу?
Польза сезонного продукта и главного ингредиента для знакомого с детства борща, а также возможные противопоказания к его употреблению, сообщает Sputnik. Свекла с давних пор считалась одним из самых полезных овощей для человеческого организма.
И неудивительно, ведь она содержит впечатляющее количество витаминов, микроэлементов и полезных минералов, важных для здоровья и иммунитета.