Россиянам назвали правила восстановления организма после коронавируса
lenta.ruДля восстановления организма после перенесенного коронавируса есть несколько правил. Их россиянам назвала терапевт Ольга Змановская, передает «Московский комсомолец».По словам Змановской, силы стоит направить на общее укрепление организма и восстановление легких.
На этапе выздоровления стоит заниматься легкими или умеренными физическими нагрузками, аэробикой, гимнастикой, делать дыхательные упражнения.