Что происходит с организмом, если вы ежедневно едите яйца
Чтобы выяснить все плюсы и минусы употребления яиц, ученые провели исследование о влиянии этого продукта на метаболизм и похудения в целом, сообщает Полезно 24.
В эксперименте приняли участие женщины и мужчины 25-60 лет с лишним весом и ожирением. Добровольцев разделили на группы: первая ела на завтрак два вареных яйца, вторая – питалась углеводами, которые по калорийности равны яйцам.