люди здоровье общество самит Психология и отношения

Что нужно делать после обеда для долголетия и улучшения состояния здоровья

Простая привычка сделает вас здоровее, бодрее и красивее. Ходьба – это один из самых доступных и универсальных способов поддерживать физическую активность.

Особенно полезными считаются прогулки после обеда, которые положительно влияют как на тело, так и на разум. Об этом сообщает сайт Best life online.

DMCA