здоровье человек Здоровье и красота мозг магнит

ТОП-6 фруктов, которые помогут уснуть

Эксперты назвали фрукты, которые помогут справиться с бессонницей. Недостаток сна — проблема, с которой сталкиваются многие, и она существенно влияет на здоровье и самочувствие.

Вместо того чтобы прибегать к снотворным средствам с их возможными побочными эффектами, эксперты рекомендуют попробовать натуральный подход.

DMCA