Что на самом деле ест Ольга Мартыновская: звезда "Мастер Шеф" удивила своим меню
politeka.netОльга Мартыновская, удивила, признавшись, что мясо появляется на ее столе всего один раз в неделю, пишет Politeka.net.А вот рыбу Ольга Мартыновская употребляет немного чаще – 2-3 раза в неделю.«Остальной рацион - овощи», - отметила Ольга Мартыновская.Отметим, что регулярное потребление красного мяса действительно вредно для здоровья.
Все из-за его насыщенности жиром.Это, в частности, способствует развитию рака молочной железы, желудка, мочевого пузыря. Из-за чрезмерного употребления красного мяса могут возникнуть гипертония, артрит и многие другие заболевания.По словам врачей-диетологов, есть красное мясо нужно от одного раза в неделю до одного раза в месяц.
Как приготовить грибы: "Мастер Шеф" Мартыновская назвала секретный ингредиент, который придаст вкуса
Есть несколько хороших видов: судья "Мастер Шеф" Мартыновская объяснила, какие лимоны лучше покупать