Что едят на завтрак грациозные хозяйки, чтобы бегать сытыми до вечера
skuke.netКаким должен быть первый прием пищи? Идеальный завтрак — это сытный завтрак, говорят диетологи. Утренняя еда запускает в работу пищеварительные процессы и наполняет энергией в первой половине дня.Да и в принципе от хорошего завтрака зависит, как пройдет твой день: каким будет настроение и самочувствие.Сегодня редакция «Так Просто!» подготовила для тебя, дорогой читатель, несколько важных правил безупречного завтрака.Варианты утренней трапезы на любой вкус!