диета питание хлеб рацион лайфхаки

Что будет, если есть хлеб и выпечку ежедневно, забыв о предрассудках

«Какой хлеб выбрать, чтобы минимизировать негативное влияние от его употребления в пищу на фигуру?» — подобным вопросом ежедневно задаются тысячи женщин.В погоне за идеальными пропорциями тела многие решают и вовсе вычеркнуть данный продукт из своего рациона.А ведь на самом деле, некоторые виды хлеба не способствуют набору веса, а даже наоборот, помогают стать стройнее. © Depositphotos К тому же, не стоит забывать, что лишние килограммы — результат не просто употребления хлебобулочных изделий, а злоупотребление ними.

DMCA