Чем грозит постоянный пропуск завтрака, рассказал диетолог
Завтрак должен зарядить организм энергией на весь день, говорят специалисты, в потому крайне нежелательно его пропускать. Завтрак - важная часть дневного рациона.
От его качества во многом зависит наше настроение, бодрость и работоспособность в течение всего дня. А потому очень нежелательно его пропускать, говорят эксперты, особенно не стоит это делать систематически.
cursorinfo.co.il