Быстро и полезно: рецепт омлета со шпинатом на завтрак
profile.ruПервый прием пищи за день считается одним из самых главных. Врачи и эксперты по здоровому питанию не устают напоминать, что завтрак должен быть сытным и полезным, но у многих утром нет времени на его готовку.
Решить проблему можно с помощью обычного омлета. Это блюдо богато не только полезным белком, но и другими питательными веществами, которые обеспечит шпинат.