Биолог назвал простые способы замедлить процесс старения
fedpress.ruМОСКВА, 27 апреля, ФедералПресс.Британский системный биолог и эксперт в области долголетия Эндрю Стил рассказал как с помощью простых привычек замедлить процесс старения. Что касается спорта, то для здоровья достаточно десяти минут прогулок каждый день.
По мнению медика, в спорте самое главное не переусердствовать. Чрезмерные нагрузки не только не принесут пользы, но и могут сократить продолжительность жизни..