Биохимик рассказала, какую воду нужно пить для укрепления здоровья
vm.ruКакую воду нужно пить, чтобы сохранить здоровье, рассказала эксперт-биохимик Мария Кулешова. Эксперт отметила, что качественная питьевая вода очень важна для здоровья человека.
На 80 процентов из нее состоят мышцы, всего 500 миллилитров воды ускоряют метаболизм на 24-30 процентов. — Все врачи и биохимики рекомендуют выпивать в среднем около двух литров чистой воды, без учета других напитков.