Ананасы, пряности, зеленый чай: диетологи назвали продукты, которые ускоряют похудение
golos.uaСтройность всегда в моде, поэтому каждая женщина мечтает о подтянутом теле. Но, к сожалению, не всем это под силу. Кому-то не позволяет достичь цели плотный рабочий график, а кто-то просто ленится.
Но если вес выше нормы, то нужно находить способы по его снижению, так как он может привести к проблемам со здоровьем. Не стоит сразу придерживаться строгих диет и изнурять себя ежедневными тренировками.