Американские ученые назвали интервальное голодание одним из лучших способов похудеть
wvw.daily-inform.ruУченые из Калифорнийского университета и института исследований Солка нашли способ, который может помочь похудеть без тренировок.
Об этом пишет «Федерал Пресс». По словам американских специалистов, для того, чтобы сбросить лишний вес, человеку достаточно соблюдать одно правило — кушать в течение 10 часов, а остальные 14 часов находиться в «пищевой паузе».