Александр Мясников: Натуральные витамины более полезны, чем синтетические
runews24.ruВрач и телеведущий Александр Мясников объяснил разницу между натуральными и синтетическими витаминами. Специалист отметил, что человеку лучше употреблять фрукты и овощи для получения витаминов.«Долгое время было популярно мнение, что синтетические витамины полезнее натуральных.
Специалисты не могли определить, какое количество фруктов и овощей нужно употребить, чтобы получить нужную дозу витаминов», – сообщил Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1».По его словам, впоследствии польза таких витаминов оказалась сомнением. «Синтетические витамины по-другому усваиваются в организме человека, а также не оставляют в организме следа.