Мясников назвал самый эффективный способ приема витамина D
rg.ruВитамины, которые есть в продуктах питания, обычно усваиваются в организме значительно лучше, чем, когда человек их получает во время приема витаминно-минерального комплекса.
Но есть и исключения. Об этом на канале "Россия-1" рассказал доктор Александр Мясников."Витамин D - это одно из небольших исключений.