Мясников назвал самый полезный овощ
fedpress.ruМОСКВА, 7 сентября, ФедералПресс. Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телевидения назвал норму потребления овощей и фруктов для поддержания здоровья организма. Зеленые овощи оказываются наиболее полезными из-за содержания в них антиоксидантов, сообщил в эфире «России 1» Александр Мясников.
Так, употребление брокколи снижает риск развития онкозаболеваний, а также положительно сказывается на функционировании сердечно-сосудистой системы.По словам врача, важно приучать себя к употреблению зеленой пищи, воспитывать свой вкус.