здоровье продукты питания наука питание советы

7 самых полезных продуктов декабря

Если вы хотите оставаться бодрым и здоровым, то стоит формировать свой рацион питания из сезонных продуктов. Они помогают улучшить здоровье и насытить организм витаминно-минеральным комплексом.Какие 7 продуктов в обязательном порядке стоит есть в декабре: 1.Гранат.Пользой обладает как сам гранат, так и натуральный сок на его основе.

DMCA