5 вредных привычек за завтраком, которые подрывают ваше здоровье
cursorinfo.co.ilПравильное начало дня обеспечит вас энергией и силами до самого вечера. Утренние часы наполняют нас энергией на весь день, поэтому важно внедрить полезные привычки и исключить те, что могут навредить во время завтрака.
Вот пять утренних факторов, которые могут негативно сказаться на иммунитете и ослабить здоровье. Избыток сахара Утром сладости следует потреблять умеренно.