5 простых и важных советов, которые помогут накачать большие руки
24tv.uaКонечно же, совсем не обязательно уделять все внимание только рукам. Но точно так же нельзя игнорировать эту часть тела. Стальной пресс, конечно же, лишним не будет.
Но чего он будет стоить, если твои руки не будут иметь достаточно силы? Это интересно Звезда UFC поделился крутым упражнением, которое поможет накачать пресс: попробуй повторить его К твоему вниманию 5 простых, но эффективных советов.