5 правил питания диетолога для здоровья и стройности
skuke.netредактор WoMo Кто из девушек хотя бы раз не задумывался о собственных правилах питания? Уже доказано, что более, чем на 60% фигура и качество кожи зависит именно от того, как питается человек.В последнее время достаточно популярными стали разнообразные, а иногда и весьма радикальные, стили питания: от вегетарианства, когда человек ест исключительно растительную пищу до кетодиеты, когда в рационе – в основном, белки и жиры.Имея перед собой столько разнообразных диет, и видя результаты от каждой из них, конечно же, приходится задуматься: а что же выбрать для себя?