Пожилым людям рассказали о правильном питании для сохранения здоровья
inforeactor.ruСбалансированное питание и большое количество растительной клетчатки очень важно для людей в возрасте, так как клетчатка снижает риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Об этом рассказала диетолог Анна Белоусова, информирует "Звезда". Специалист советует людям старше 60 лет переходить на почти вегетарианскую диету.
Выявлено улучшение здоровья сосудов у пожилых людей с ожирением благодаря корректировки образа жизни