5+ полезных свойств болгарского перца, о которых вы могли не знать
ridus.ruБолгарский перец — это яркий и сочный овощ, который используется во множестве блюд самых разных кухонь мира. Помимо приятного сладковатого вкуса, этот перец обладает большим количеством полезных свойств, которые точно стоят того, чтобы есть его чаще.
Вот некоторые из них.Болгарский перец — богатый источник каротиноидов, которые обеспечивают не только яркую окраску овоща, но и улучшают остроту зрения, снижают вредное воздействие окружающей среды на глаза, а также защищают их от многих опасных заболеваний, которые могут привести к слепоте.