продукты Здоровье и красота иммунитет

Где осенью найти необходимые витамины: 12 вкусных и полезных продуктов

6 ноября 2021 г. Лето прошло, и в рядовом супермаркете уже не встретить черешню, клубнику и другие овощи и фрукты. Так где же брать витамины, которые нужны организму.

Спойлер: бежать в аптеку вовсе не обязательно. Витамины играют важную роль в обменных процессах нашего организма. Они участвуют в построении гормонов и ферментов, а те в свою очередь регулируют биохимические реакции в наших органах и тканях.

DMCA