продукты здоровье общество Здоровье и красота полезные продукты иммунитет

4 суперфуда для роста волос

Они поддерживают иммунитет и уровень энергии. Но главное — помогают коже и волосам. Красота волос зависит не только от косметики.

То, что вы едите, играет не меньшую роль. Диетологи называют такие продукты «суперфудами». Это цельные продукты, богатые витаминами, минералами, антиоксидантами и полезными жирами.

DMCA