продукты медицина люди здоровье общество медики

10 привычек, которые ускоряют старение кишечника

Разнообразное питание с большим количеством клетчатки поддерживает здоровье кишечника и может способствовать долголетию. Когда речь идет о здоровом старении, поддержание кишечного микробиома — важная часть общей картины.

Все больше исследований указывает на то, что здоровый и разнообразный микробиом может быть одним из факторов, связанных с долголетием.

DMCA