Главные новости дня

Украина

Как психологически настроить себя, чтобы не переедать: эксперт дал советы

. Ожидания праздничного счастья могут уступить место одиночеству, грусти — и большей уязвимости к обильной еде, которая есть повсюду в это время года. Но не паникуйте: если вы склонны к праздничной хандре, вы можете принять меры, чтобы сохранить хорошее настроение (и свое питание) — не лишая себя еды и не злоупотребляя этим утешением. Психическое здоровье является важной частью вашего благополучия. Поговорите со своим врачом или терапевтом, если вы постоянно чувствуете подавленное состояние. Если у вас такое состояние, как депрессия, вам понадобится лечение, а не только идеи по образу жизни, т WebMD.

Читать в источнике

fakty.ua 31.12 - 19:04

Топ темы

Последние новости

31.12 / 19:04

люди дети общество самит «Трудно, дорого, нервно»: украинский шоумен о реалиях отцовства

Известный украинский ведущий и шоумен Анатолий Анатолич,, на своей странице в соцсети отцовства. Со своими фолловерами он поделился советами из собственного опыта.

31.12 / 19:02

семья отставка пресс-служба Королева Дании анонсировала свою отставку

Королева Дании Маргрете II покинет свой королевский пост 14 января 2024 года и передаст трон принцу. Королева Дании Маргрете II в новогоднем обращении заявила, что покидает королевский пост после 52 лет правления. Об этом, 31 декабря, сообщила пресс-служба королевской семьи.

31.12 / 19:02

дорога Новый будут украинцев ночь Новый год Укрзализныця война в Украине УЗ год УЗ сообщила, сколько украинцев будут праздновать Новый год в поездах

В новогоднюю ночь на маршрутах будут находиться 90 поездов, которые будут везти в пункты признания 8000 пассажиров. Приблизительно восемь тысяч украинцев проведут новогоднюю ночь в пути.

31.12 / 18:57

Facebook налоги карты Верховная Рада банковская система Гетманцев заверил, что налога с пополнений карты физлиц не будет

Так, Гетьманцев сделал заявление на своем Telegram-канале, передает "ДС".

31.12 / 18:48

общество оборона Украины рассказал ракет российских обороны уничтожили Украина-Россия война России против Украины российско-украинская война Олещук рассказал, сколько российских ракет, беспилотников и самолетов уничтожили Силы обороны Украины

Командующий Воздушными силами генерал-лейтенант Николай Олещук в своем поздравлении с Новым годом рассказал, сколько российских ракет беспилотников и самолетов уничтожили Силы обороны Украины. Как говорится в сообщении Олещука, с 24 февраля 2022 года уничтожено 1709 российских ракет различных типов, в частностиПо словам командующего Воздушных сил, Силы обороны Украины сбивают сейчас около 85% запущенных Россией крылатых ракет и ударных беспилотников.Олещук также сообщил, что с тех пор, как Украина получила первые Patriot, было уничтожено 15 аэробаллистических ракет Х-47М2 Кинжал и десятки баллистических ракет россиян.Кроме того, он рассказал, что удалось уничтожить 329 самолетов и 324 вертолета противника.Ранее спикер Воздушных сил Юрий Игнат уже сообщал, что с 4 мая Украине удалось сбить 15 ракет Кинжал.22 декабря Олещук сообщил, что украинские военные сбили сразу три российских истребителя-бомбардировщика Су-34 на южном направлении.

31.12 / 18:44

ВСУ общество борьба Новый год война с россией Залужный Залужный в новогоднем обращении напомнил, что борьба за Украину продолжается (ВИДЕО)

Сообщение появилось на Telegram-канале главкома ВСУ, передает "ДС".

31.12 / 18:44

млн Киеве переселенцы Евросоюз В Киеве допустили, что 2 млн переселенцев останутся без выплат в 2024-м

Bloomberg сообщило, что Шмыгаль запросил срочную встречу в январе с международными донорами из-за «исключительно высокой неопределенности» по поводу бюджета на начало 2024 года.

31.12 / 18:43

общество самит тесто как приготовить google Таких вкусных пельменей вы еще не пробовали: как приготовить правильное заварное тесто на кипятке с яйцом

Шаг 1: Начнем с приготовления заварного теста для пельменей, который будет не только вкусным, но и легким в приготовлении. Возьмите глубокую миску и просейте в нее нужное количество пшеничной муки. Помните, что точное количество муки может немного варьироваться, важно достигнуть желаемой консистенции теста.

31.12 / 18:40

экономика прогноз самит звезда карьера января интересное гороскоп 2023 1 января Овны — лучший день для старта, Раки — добавьте страсти, Козероги — попрет карьера: гороскоп на 1 января 2023 года

Астрологический прогноз для всех знаков Зодиака на 1 января 2024 года Звезды предоставят Вам удивительные возможности, направьте энергию на ключевые сферы жизни, пишет slovofraza.com. Овен Самое время начать реализацию давно откладываемых планов. Проявите инициативу в работе и общении с людьми.

31.12 / 18:37

обстрел угрозы море война России против Украины «Уровень ракетной угрозы чрезвычайно высок». Россия вывела в Черное море три ракетоносителя

Страна-агрессор Россия вывела на боевое дежурство в Черном море три надводных ракетоносителя — два фрегата и один малый ракетный корабль. Об этом сообщают Силы обороны юга Украины в воскресенье, 31 декабря.

31.12 / 18:36

президент общество политика Зеленский наградил почти 700 воинов с передовой

Президент Украины Владимир Зеленский сообщил, что наградил почти 700 украинских воинов.«Накануне я подписал несколько указов — указов о чествовании для наших воинов, о нашей им благодарности. И хочу о них сказать сегодня. Почти 700 воинов.

31.12 / 18:28

продукты здоровье общество Здоровье и красота праздник нужно ночь симптомы Это поможет вам отпраздновать и не испортить себе праздник напиткам и блюдами: что нужно иметь в аптечке в новогоднюю ночь

Новый год - это время праздников и веселья, но также и время, когда многие люди употребляют алкоголь в больших количествах. Это может привести к похмелью, которое характеризуется головной болью, тошнотой, рвотой, усталостью и другими неприятными симптомами. Подробнее о том, что нужно иметь в аптечке в новогоднюю ночь, читайте в нашем материале.

31.12 / 18:28

Facebook погода общество прогноз января синоптик 2024 военные 1 января Будет бросать из тепла в холод: синоптик Диденко предупредила о погоде 1 января 2024 года

Прогноз погоды на первый день 2024 года В 2024 году 1 января припадает на понедельник. Так как в стране военное положение, для многих украинцев этот день будет рабочим. Синоптик Наталка Диденко в Facebook поделилась, как будет погода.

31.12 / 18:28

культура курьезы праздник традиции Жуткая рождественская традиция: жители Уэльса стучатся в двери с лошадиным черепом (фото)

Считается, что если голова лошади попадет в дом, то его владельцы, будут удачливы до конца года. Существует множество различных традиций празднования Рождества, но есть один особый ритуал, который известен как один из самых жутких в Великобритании. Об этом пишет The Mirror.

31.12 / 18:27

закон политика законопроект коалиция правительство В коалиции пытаются остановить публикацию вердикта БАГАЦ по «илат а-свирут»

Осудив судей БАГАЦ за намерение отменить первый закон "правовой реформы" во время войны и тем "спровоцировать раскол в народе", члены правящей коалиции "забыли" упомянуть о том, что Верховный суд по закону обязан вынести вердикт не позднее чем через три месяца после слушаний, и этот срок истекает 11 января.

31.12 / 18:20

бизнес экономика здоровье конфликт прогноз ждет 2024 С бесплатным проездом, но с конфликтами: прогноз, что ждет Харьков в 2024 году

Девиз харьковчан в 2024-м: «Победа начинается с меня: с моих мыслей, действий и планов», рассказала МГ «Объектив» Лариса Нохрина. Нумеролог составила прогноз для города, в котором определила основные положительные и отрицательные тенденции наступающего года.

31.12 / 18:19

общество Ванга 2024 год 2024 год Когда закончится война – пророчества на 2024 год Ванги, Нострадамуса и мольфара Нечая

Людям присуще желание заглянуть в будущее. Уходящий год не был легким для Украины, а потому не удивительно, что возникает желание узнать, каким будет 2024-й.

31.12 / 18:19

ВСУ Украины рассказал границу Оборона Украины на севере - Наев рассказал, как укрепили границу

В Северной операционной зоне продолжаются мероприятия по усовершенствованию фортификационных сооружений и других рубежей обороны, а также проводится наращивание инженерных и минно-взрывных заграждений.

31.12 / 18:19

Новый год поздравления подборка новогодние праздники Поздравления с Новым годом – подборка для начальника, коллег и коллектива

До Нового 2024 года остались считанные часы, и уже пора готовить поздравления для любимых коллег и руководства, чтобы потом об этом не забыть.

31.12 / 18:17

Приватбанк банк доллар украинцев происходит Приват24 Доллары в "ПриватБанк" вызвали недовольство украинцев, что происходит: "В обменнике такие точно не возьмут"

ПриватБанка" активно выражают свое негативное отношение к взаимодействию с этим банком. Количество жалоб на доллары и обменные операции выводят людей из себя. Один из клиентов "ПриватБанка" рассказал на специализированном сайте Минфин, который заказал наличные деньги, но пришли доллары плохого качества.Клиент "ПриватБанк" раскрыл, что заказал наличные в долларах через "Приват24".

31.12 / 18:09

общество конфликт политика журналист Украине военные «Чтобы понимали, что это единственный шанс»: лукашенко в рф угрожал Украине

Самопровозглашенный глава беларуси александр лукашенко,, считает, что в будущем году «есть шанс продвинуться в вопросе урегулирования конфликта в Украине». Об этом он сказал в Санкт-Петербурге, отвечая на вопросы журналистов, пишет издание БЕЛТА.

31.12 / 18:09

интересное кулинария Дом и интерьер Southern Превратите в мульчу: что делать с елкой после праздников

Когда праздники заканчиваются, это. Если вам интересно, что делать с огромной елью, которая уже месяц стоит в вашей гостиной, есть несколько идей, авторы издания Southern Living.

31.12 / 18:07

ООН РФ происшествия ВСУ ПВО политика Обстрел Белгорода - РФ требовала присутствия Чехии на Совбезе ООН - министр Липовский метко ответил | OBOZ.UA

Страна-агрессор Россия в субботу, 30 декабря, созвала срочное заседание Совета безопасности ООН из-за обстрела Белгорода, где российская ПВО стала причиной гибели местных жителей. В РФ потребовали, чтобы на заседании присутствовал представитель Чехии, однако оккупантов поставили на место.Первый заместитель постпреда России при ООН Дмитрий Полянский хотел, чтобы постоянный представитель Чехии "объяснил поставку его страной боеприпасов, от которых гибнут мирные жители".

31.12 / 18:06

ГАЗ общество оружия кража военные Полиция Обвиняемый в краже оружия сфотографировался с Нетаниягу в Газе

В распоряжение редакции Ynet в воскресенье, 31 декабря, оказались фото Рои Ифраха, обвиняемого в краже оружия из сектора Газы. 35-летний житель Тель-Авива, выдававший себя за военнослужащего и сотрудника полиции, запечатлен в обществе премьер-министра Биньямина Нетаниягу и министра обороны Йоава Галанта.

31.12 / 18:06

налоги банк Верховная Рада денежные переводы В Раде опровергли информацию о введении налога в 18%

Украинцев не планируют облагать налогом в 18 процентов на банковские переводы. Соответствующие идеи не заложены в национальную стратегию правительства.

31.12 / 18:05

ВСУ видео украинцев поздравления Генштаб ВСУ генштаб война в Украине Залужный Борьба за свободу продолжится: Залужный поздравил украинцев с наступающим Новым годом (видео)

В свою очередь начальник Генштаба ВСУ, который тоже обратился к жителям Украины, призвал верить в хорошее и мирное будущуе даже в самые тяжелые времена. Главнокомандующий Вооруженных сил Украины Валерий Залужный обратился к украинцам по случаю Нового года. Свое поздравление он опубликовал в официальном Telegram-канале в воскресенье, 31 декабря.

31.12 / 18:04

происшествия вооружение армия оборона хуситов военные Великобритания намерена бомбить хуситов

«Детали» со ссылкой на британские СМИ.По сообщению Times, британская армия вместе с американскими вооруженными силами и армией «еще одной европейской страны», запланировали серию скоординированных атак против хуситов по заранее выбранным целям. В Великобритании подчеркивают, что это будет ответ на «хаос» на морских путях в южной части Красного моря.

31.12 / 18:04

культура самит Беларусь Івонка Сурвіла: Жадаю ўсім нам дачакацца незалежнай Беларусі

Івонка Сурвіла зьвярнулася да беларусаў напярэдадні Новага году.Навагодні зварот зьмешчаны на старонцы Рады БНР у «Фэйсбуку».«Дарагія мае Суродзічы Беларусы! Прайшоў яшчэ адзін год, які мы перажылі з трывогай у сэрцах дзеля штодзённай пагрозы незалежнасьці нашай зямлі і нязноснага жыцьця нашага народу пад ботам хворага дыктатара, — кажа Івонка Сурвіла. — Дык пачну гэтае прывітаньне ад імя Рады БНР і ад мяне асабіста, жаданьнем усім нам посьпехaў у нашым змаганьні за лепшую долю нашага народу».«Нашай найбольш эфэктыўнай зброяй у гэтым змаганьні ёсьць нашая культура і нашае добрае імя, — працягвае Старшыня Рады БНР.

31.12 / 18:04

самит Беларусь дети и родители Дом и интерьер Королева Дании объявила, что уходит с престола

Маргрете II сообщила о намерении отречься от должности, которую занимает почти 52 года. Об этом Датский королевский дом проинформировал 31 декабря в «Фейсбуке».«Я решила, что сейчас самое подходящее время.

31.12 / 18:02

общество политика Украине рассказали мужчин правительство Украинские беженцы У Эстонии рассказали о механизме выдачи Украине военнообязанных мужчин

По его словам, для такого шага необходимо, по крайней мере, соответствующее решение правительства. Министр уже высказывался о готовности выдать Украине ее военнообязанных граждан, но считает, что его слова были несколько обезображены.

31.12 / 18:01

РФ пленные Украины против обмен пленными война в Украине РФ пытается использовать родственников пленных против Украины - омбудсмен

Россияне звонят по телефону родственникам и говорят: "Мы готовы отдать, а Украина не хочет забирать". Дмитрий Лубинец уверяет, что это неправда. Россия пытается использовать родственников украинских военнопленных для распространения недовольства Украиной.

31.12 / 18:01

безопасность призвал ночь Новый год война в Украине дома "Губернатор Севастополя" призвал горожан сидеть дома в новогоднюю ночь

Развожаев предупредил, что не только в новогоднюю ночь, но и в ближайшие дни следует ожидать "провокации". Так называемый "губернатор" оккупированного Севастополя Михаил Развожаев заверил жителей города, что в новогоднюю ночь ВСУ постараются атаковать город и призвал местных жителей не находиться на открытых просторах.

31.12 / 18:00

общество семья Новый Новый год год Королева Дании под Новый год объявила об отречении от престола

Официально отречение состоится 14 января, когда исполнится 52 года с тех пор, как она стала королевой, передает "ДС" со ссылкой на BBC.

31.12 / 17:56

связь YouTube законопроект адвокат удар Полиция Касается всех, у кого есть машина: в ТЦК подготовили новое правило — это удар ниже пояса

Процедура перерегистрации автомобилей стала доступна для водителей через онлайн-систему в электронном кабинете или через портал "Дія". Но в последнее время украинцы чаще сталкиваются с отказом в этой услуге из-за невозможности владельца автомобиля пройти проверку личности через базу полиции. По информации РБК-Украина (проект Styler), опубликованной адвокатом Романом Симутином на YouTube, стало известно, что уже невозможно перерегистрировать автомобиль без ТЦК .

31.12 / 17:56

здоровье деньги наука исследование витамины рассказали стоит эксперты какие Сэкономить деньги и выбрать нужное: эксперты рассказали, какие добавки не стоит употреблять

Добавки являются широко распространенным способом получения питательных веществ для миллионов людей, однако эксперты считают, что не все они одинаково полезны и некоторые из них довольно ситуативные. Добавки, от поливитаминов до специализированных соединений, набирают все большую популярность, в то время как наука изучает их и накапливает все больше данных. Последние исследования выявили некоторые из них, от которых, по мнению специалистов, стоит отказаться, пишет CNBC.

31.12 / 17:55

который еда полезные советы полезные продукты рассказали рецепты рецепт дома МастерШеф Салат "Капрезе": на "МастерШеф" рассказали ресторанный рецепт, который легко повторить дома

На «Мастер Шеф» советуют приступить к приготовлению салата «Капрезе» с помидоров – их режем на кольца толщиной 6-7 мм.На «Мастер Шеф» также посоветовали верх и низ помидоров отложить – для салата «Капрезе» нужны только мясистые кольца одинакового диаметра».Затем нарезаем сыр «Моцарелла» – такими же ломтиками.Ломтики "Моцареллы" можно промокнуть кухонной бумагой, чтобы удалить лишнюю жидкость.Следующий шаг – берем большую тарелку и выкладываем кольца помидоров по кругу – чередуя их с ломтиками «Моцареллы».Салат Капрезе солим и добавляем черный перец. Также можно добавить щепотку орегано и каперсы.Поверх салата «Капрезе» раскладываем базилик.

31.12 / 17:48

происшествия вооружение террористы военнослужащий нападения Теракт в промзоне Мишор-Адумим, ранены двое молодых охранников

В воскресенье вечером в результате нападения вооруженного ножом террориста получили ранения молодые женщина и мужчина, охранявшие блокпост у ворот промзоны Мишор-Адумим. Раненые доставлены в больницу "Адасса Ар а-Цофим", состояние 24-летней женщины оценено при поступлении как "средней тяжести", ее напарник ранен легко.

31.12 / 17:44

дети гибель Украине Война ракетная атака декабря 31 декабря Атака по Украине 31 декабря – фото

В результате вражеского обстрела Херсона погиб 11-летний мальчик, еще один ребенок в критическом состоянии.

31.12 / 17:42

золото общество самит Здоровье и красота новогодний стол стол Дом и интерьер «Сервируйте новогодний стол изысканной праздничной посудой отечественного производства», — коллекционер фарфора Людмила Карпинская-Романюк

Новый год близится. А вы уже продумали сервировку праздничного стола? Это следует сделать уже сегодня. Ведь изысканная сервировка создает особую атмосферу.

31.12 / 17:42

происшествия конференция общество армия оборона Украине «Ситуация сложная»: немецкий эксперт о боевых действиях в Украине

Эксперт Мюнхенской конференции по безопасности Нико Ланге предупреждает, что на северо-востоке и востоке в войне против Украины. В дополнение к большим атакам под Авдеевкой российская армия совершает еще несколько незначительных продвижений вперед, пишет политический эксперт на X (бывший Twitter). россия также усиливает обстрелы прифронтовых городов.

31.12 / 17:42

ДТП общество Audi дороги Польше происшествие погибли украинцев Полиция Трое украинцев погибли в ДТП в Польше

. Трое мужчин погибли в воскресенье днем в дорожно-транспортном происшествии, которое произошло на границе Гливице и Жерницы (Силезское воеводство) — все погибшие были гражданами Украины. Об этом, как пишет «», сообщает TVN24.

31.12 / 17:42

технологии происшествия самит Новый Новый год кулинария закуска год вкусно Самая быстрая закуска на Новый год: вкусно и эффектно

Случалось ли в вашей жизни такое, что вы не собирались принимать гостей, а они вдруг нагрянули? Например, родственники из другого города или одноклассники? Времени на то, чтобы готовить, нет. И что делать? На этот случай есть быстрые рецепты. Кстати, они выручат не только в новогоднюю ночь, но и в других случаях.

31.12 / 17:42

ПВО БПЛА беспилотники области дроны Киевская область В Киевской области работает ППО

В Киевской области работает противовоздушная оборона, над областью зафиксировано движение вражеских беспилотников.

31.12 / 17:39

происшествия ГАЗ общество террористы ХАМАС ЦАХАЛ военные ЦАХАЛ констатирует резкое снижение ракетного потенциала ХАМАС и готовит демобилизацию резервистов

Военные констатируют "драматическое снижение" ракетного потенциала ХАМАС, передает военный корреспондент “Кан” Итай Блюменталь. Скаждой неделей из Газы запускают все меньше ракет.

31.12 / 17:39

общество профессия против министерство Минздрав Полиция Минздрав и прокуратура не реагируют на «кровавый навет» раввина Шмуэли против арабских врачей

В последние дни в министерство здравоохранения, полицию и прокуратуру идет поток жалоб на герцлийского раввина Меира Шмуэли, который заявил своим ученикам, будто арабские врачи, медсестры и аптекари "убивают больше людей, чем ХАМАС", умышленно калечат раненых солдат и убивают "всех евреев" вместо того, чтобы их лечить.

31.12 / 17:38

здоровье политика журналист финансирование Израиля правительство «Гаарец»: десятки психиатров бегут из Израиля в Британию

Программа укрепления системы психиатрической помощи, инициированная прежним министром здравоохранения Ницаном Горовицем, оплачивалась из “коалиционных денег” МЕРЕЦ и не получила бюджетного финансирования от нового правительства. Война создала дополнительную нагрузку на и без того падающую от перегрузок систему - и израильские психиатры, опасаясь за собственное психическое здоровье, ищут более человеческих условий труда за границей.

31.12 / 17:36

снег видео курьезы Новый армии рекорд медик военные Новый рекорд: медик британской армии быстрее всех преодолела Антарктиду на лыжах (видео)

Харприт Чанди проезжала на лыжах в среднем по 12-13 часов в день и тащила за собой 75-килограммовые сани со всем необходимым для выживания. Офицер медицинской службы британской армии Харприт Чанди заявила, что она стала самой быстрой женщиной, которая в одиночку прошла на лыжах через Антарктиду. Она преодолела 1130 км по антарктическим льдам за 31 день, 13 часов и 19 минут.

3502
3503
3504
3505
3506