Жителям России рассказали, как спасти желудок после новогоднего застолья
После новогоднего застолья необходимо употреблять больше овощей и воды. Об этом корреспонденту «URA.RU» сообщила диетолог, директор клиники доктора Ионовой Лидия Ионова.«Нужно убрать алкоголь из рациона, как можно быстрее.
Также нужно увеличить количество овощей. Их, к сожалению, нет на праздничном столе. Хорошо, если это будут овощи, которые содержат много пищевых волокон», — сказала Ионова.