Железодефицит будем искоренять: что нужно есть при анемии
Нехватка железа в организме - распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Железо играет важную роль в организме, участвуя в синтезе гемоглобина, который отвечает за перенос кислорода в ткани.
Недостаток этого микроэлемента может привести к различным проблемам со здоровьем, включая анемию и ухудшение общего состояния.