Здоровый сон в космосе: возможно ли выспаться на МКС?
В течение одних суток на Международной космической станции можно наблюдать 16 рассветов и столько же закатов Солнца. Возникает вопрос: а когда же должны ложиться спать и просыпаться астронавты на орбите?
Чтобы на него ответить, надо разобраться, почему и как мы спим. 15 марта в мире отмечается Международный день сна. Пребывание в спокойном бессознательном состоянии — биологическая потребность большинства животных на Земле, и человек не является исключением.
universemagazine.com