Улучшит сон: ученые назвали три аргумента в пользу вечернего чтения
Погружение в мир литературы перед сном может оказаться не только приятным, но и полезным занятием. Оно не только способствует укреплению вашего здоровья, но и улучшает качество сна.
Такое простое изменение в вечернем ритуале может оказать заметное влияние на ваше самочувствие. Любовь к чтению объединяет миллионы людей во всем мире.
news.uaportal.com