Здоровый сон страхует от Альцгеймера
Недосып в современном мире уже давно стал чем-то вроде нормы. Студенты, офисные работники и государственные служащие наловчились обходиться минимумом часов для ночного отдыха — и это не говоря уже о его качестве.
Но недостаток сна чреват гораздо большими проблемами, чем принято считать. Научные сотрудники Калифорнийского университета в Беркли бьют тревогу.
lentanovosti.ru