Александр Пальман Крым Симферополь Александр Пальман Крым Симферополь

Миссия – выспаться: эксперт рассказал, сколько часов люди должны отводить на сон

СИМФЕРОПОЛЬ, 13 июл – РИА Новости Крым. Врач-сомнолог Александр Пальман рассказал, сколько часов сна необходимо для того, чтобы выспаться.

Комментарий специалиста приводит RT. "В среднем человеку нужно от семи до восьми часов сна, но есть чисто генетически заложенные нюансы.

DMCA