Здоровье позвоночника: мифы, которым не нужно верить
Реклама обещает нам здоровый позвоночник, если активно использовать корсет для осанки или жесткий матрас. Так ли это? Портал aif.ru развенчал главные мифы о позвоночнике.
Спать нужно не на жестком матрасе, а на удобном. Слишком жесткий матрас не позволяет мышцам отдохнуть или исправить искривление позвоночника.