Врачи развенчали мифы об утренней зарядке, которая нужна не всем
golos.uaВсе мы с детства слышим о пользе утренней зарядки. Многие обещают себе непременно начать выполнять упражнения "с понедельника".
У врачей другое мнение, передает u-news.com.ua. Миф 1: Утро нужно начинать с гимнастики Действительно, физические упражнения идут на пользу организму.