Остеопат развеял пять мифов о здоровье позвоночника
news.ruТак, многие считают, что спать необходимо на жёстком. Это, якобы, поможет спине «выпрямиться» и избавит от боли в мышцах. Он добавил, что при сколиозе полезнее спать на мягком, но не слишком, чтобы наутро тело не болело.
Совершенно бесполезно, отметил Животов, пытаться «вытянуть» позвоночник, более того, так можно нанести дополнительный вред здоровью.