Завтрак из овсянки: пять быстрых и вкусных рецептов
profile.ruПользу овсянки для здоровья подтвердили многие исследования. В овсяных хлопьях содержится клетчатка, которая придает энергии с утра и улучшает пищеварение, а также другие важные элементы.
Из этого продукта можно приготовить не только кашу, но и другие вкусные завтраки. На это не уйдет много времени. "Ленивая" овсянка Это очень простой и быстрый в приготовлении завтрак для тех, кто не хочет тратить время с утра.