Защититься от вирусов в сезон эпидемий поможет чай с лимоном
newinform.comВрач советует во время сезонных эпидемий пить как можно больше жидкости. Он объяснил, что вирусы не выдерживают "гидравлического удара" и в итоге разрушаются.
Также не стоит пренебрегать витамином "С". Его уровень в организме можно восполнить за счет цитрусовых и квашеной капусты. Зайцев рекомендует совмещать первые два совета вместе.