Ученый назвал простой способ защититься от вирусов без лекарств
piter.tvЧем лучше человек спит, тем сильнее он защищен от различных инфекций, как бактериальных, так и вирусных. Об этом рассказал руководитель Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин "Комсомольской правде".
Человек, который спит пять часов, может заболеть с большей вероятностью, чем тот, кто спит хотя бы семь часов. Ученые пришли к такому выводу, открыв белок, отвечающий за два основных процесса в организме, – борьбу с инфекциями и настройку глубокой стадии сна человека.