Назван доступный каждому способ защиты от вирусов без лекарств
rg.ruЧем лучше человек спит, тем сильнее он защищен от различных инфекций, как бактериальных, так и вирусных. К такому выводу пришли исследователи после открытия белка, отвечающего за два основных процесса в организме, - борьбу с инфекциями и настройку глубокой стадии сна человека.
Об этом рассказал руководитель Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин в интервью KP.Ru.Так, у человека, который спит пять часов, вероятность заболеть выше, чем у того, кто тратит на ночной отдых, например, семь часов.