Диетолог сбросила 45 килограммов, придерживаясь правила 2:2 - что это за метод
cursorinfo.co.ilЭтот метод позволит вам есть больше и при этом худеть. Многие привыкли считать, что для стройности стоит есть как можно меньше.
Тем не менее, эксперты говорят, что обильное питание может способствовать потере веса, если выбирать правильные продукты. Как пишет SheFinds, такой подход не только поддерживает сбалансированное питание, но и помогает поддерживать дефицит калорий.