Японские врачи назвали простой способ улучшить работу мозга за десять минут
vm.ruДесятиминутная пробежка может значительно улучшить работу мозга и повысить настроение. Об этом сообщили исследователи из японского университета Цукуба.
Медики изучили состояние 26 здоровых мужчин и женщин, которые не занимались бегом. Их распределили на две группы. Одна из них участвовала в десятиминутных пробежках, вторая была контрольной.