Яичница или омлет: секрет долголетия нашли в популярном продукте для завтрака
profile.ruЯичница или омлет – это одни из самых популярных блюд для завтрака. Стало известно, какие преимущества для здоровья может предложить продукт, необходимый для приготовления такой "утренней" еды.
Речь идет о куриных яйцах, пишет Organic Facts. Они содержат такие витамины, как кобаламин, витамин D, А и витамин В6. Среди минералов в их составе - кальций, фосфор, калий, железо и натрий.