От инсульта, диабета и гипертонии: секрет долголетия увидели в каше для завтрака
Кашу часто выбирают для первого приема пищи. Стало известно, какой продукт для завтрака может принести комплексную защиту для организма.
Как сообщает Medical News Today, речь идет о полбе. Это древняя зерновая культура, являющаяся подвидом пшеницы. Полба – источник углеводов и пищевых волокон, отмечают специалисты.